Life Coaching
Paolo Iudicone Castiglioni
Life Coach Executive

Vivo la vita come un gioco serissimo ma fatto per divertirsi, se domini le regole. Con uno stile e un'ironia che raramente icontrerari trai coach.

Nella mia professione di coach, formatore e consulente supporto individui e organizzazioni nell’esprimere il massimo potenziale. Come faresti con un personal trainer in palestra, in una maniera analoga insieme ci alleniamo alle sfide della vita, anticipando le situazioni impegnative in un ambiente sicuro.
L’obiettivo in questo caso non è (soltanto) preparare strategie di azione, ma fare in modo che tu, la tua famiglia, il tuo team possiate individuare i valori e i talenti distintivi, così come le competenze, gli schemi mentali e i comportamentali da integrare.
Questo “mettere in luce” in parallelo l’autentico e il potenziale, permette di trovare soluzioni innovative alle sfide che stai affrontando e allo stesso tempo la tua azione e quella del gruppo diventa più efficace e più fluida anche in ogni altra circostanza. In breve si tratta di vivere al meglio la vita: maggior benessere, serenità e soddisfazione.

Il mio stile è provocatorio, ma ottimista, convinto che l’allegria, l’umorismo e la valorizzazione degli aspetti positivi permetta di apprendere meglio e prima dello sforzo di volontà.

Perché la mindfulness può aiutarti sul lavoro

La mindfulness ha reso accessibili a molti pratiche di benessere e consapevolezza millenarie. Se desideri entrare in una nuova organizzazione o fare il salto da ruoli operativi a manageriali, poter dichiarare di esercitare quotidianamente tecniche di controllo dello stress e di gestione emotiva può essere in effetti un fattore determinante.

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